SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

białko Hi tec

  • [K] Białko

    Temat
    Targowisko

    Kupie białko, najlepiej Hi-tec. Może być C6, protein 80 lub hi annabol protein. Najlepiej z 2kg może być i więcej. Kontakt. 12119314

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2012-05-31 22:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Zakladam nowy temat w sprawie doboru odzywek i supli dla mnie: Waga: 120kg Wz: 194cm Obwody: 120/105/45 (klata,pas,biceps) wiek: 23 praca: magazynier/troche dzwigania / 2 zmiany (8-16,12-20) Staż: okolo 7 lat typowego treningu na siłe, ostanim czasem masa Czyli: totalny brak wiedzy dotyczacy rzezbienia ciala ! Jeszcze jedno: w momencie tym [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3227 Data: 2012-02-08 10:20:12 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • WITAM CHCE ZAOFEROWAC WAM BIALKO FA WHEY PROTEIN 3X908KG SMAKI TRUSKAWKA ,MARCEPAN ORAZ KOKOS Z BIALA CZEKOLADA BIALKO JEST BARDZO DOBRE W SMAKU , DO TEGO MAM ROWNIZ 30 SZASZETEK CREA SHOT ACTIV LAB ORAZ 2 KREATYNY Z HI TEC .WSZYTSKO WIDOCZNE NA ZDIECIACH. CO DO CENY MOZEMY SIE DOGADAC W ZALEZNOSCI CZY CHCEILIBYSCIE KUPIC CALOŚĆ CZY POJEDYNCZE [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5436 Data: 2013-01-23 14:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1. WIEK: 27 2. WAGA: 110 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 125 -udo: 66 -talia: 103 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: bialko plus weglowodany -białko: 3g -węglowodany: 2 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: propio+meta,prolo+deca 8. TRENING: split 4 dniowy 9. CEL CYKLU: MASA SILA pozniej wycinka [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2015-02-13 13:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] przyrost masy Suple jakie posiadam: HI-TEC WHEY C-6 CM3 TREC FITNESS AUTHORITY multiple AM+PM SFD BCAA PLUS Mój przykładowy rozkład DT Odrazu po przebudzeniu -4kaps Cm3 -białko C-6 (30g) 20min później Posiłek, zaraz po 3kaps-FA (AM) Przed treningiem -BCAA 10g Po treningu (ODRAZU) -Białko C-6 30g -BCAA 10g -Cm3 4kaps Przed snem Po ostatnim [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2012-12-26 23:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny+suplementacja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ser Edamski 30g Pomidor Cały posiłek (26,3/15,5/66,7) 515 kcal V. Posiłek Tuńczyk 130g Ryż biały 100g Cały posiłek (41,9/12,4/76,5) 591 kcal Chciałbym jeszcze kupić odżywkę białkową HI-TEC ANABOLIC PROTEIN i jakiegoś Gainera . Białko jadłbym rano na czczo, przed treningiem i przed snem a Gainera po treningu. Uzupełniłoby to niedobory w diecie. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2010-02-03 14:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CREATINE ETHYL ESTER HCL

    Temat
    Hi Tec Nutrition

    HI TEC - CREATINE ETHYL ESTER HCL CREATINE ETHYL ESTER HCL jest obecnie najbardziej zaawansowaną formą kreatyny. Proces estryfikacyjny pozwolił na maksymalne zwiększenie stabilności kreatyny w kwaśnym środowisku soku żołądkowego, dzięki czemu znaczna ilość przyjętej kreatyny dostaje się do krwiobiegu w niezmienionej formie i nie ulega przemianie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2537 Data: 2008-07-09 13:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] już przygotowane tylko jest jedno "ale" co brać? 3x w tyg siłownia +3x w tyg treningi wytrzymałościowe i siłowe na świeżym powietrzu Brało się od czasu do czasu kreatyne, białko, bcaa itd Teraz zastanawiam się nad: -kreatyną i beta alaniną (znalazłem ACTIVLAB CREATINE BETA ALANINE KREATYNA - wychodzi w miare tanio oraz opinie jakie znalazłem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 2014-09-13 16:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple pod regenerację

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] activlab bcaa hi-tec powder SFD Wpc protein plus DNT 2g rano DT 2g przed 1/2po Na około 30min przed treningiem i od razu po. bcaa 7/8g na około 10min przed treningiem białko - wiem że jego ilość zależy od tego jaką ilość mam białka w diecie. Diety jako takiej nie mam, ale jem dużo i często ( zazwyczaj 4 posiłki dziennie śniadanie, mniejszy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2013-12-31 23:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1. WIEK: 27 2. WAGA: 110 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 125 -udo: 66 -talia: 103 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: bialko plus weglowodany -białko: 3g -węglowodany: 2 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: propio+meta,prolo+deca 8. TRENING: split 4 dniowy 9. CEL CYKLU: MASA SILA pozniej wycinka [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2015-02-11 13:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 107g kreatyny i serwatka...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Tak się złożyło, że ja - który nie stosuje żadnego wspomagania:)- planuję wykorzstać 107 kapsułek kreatyny (olimp) i białko serwatkowe (750g) hi-tec. (Co ciekawe, kreatynę dał mi za darmo kumpel (okaz zdrowia, wysportowany), który dostał od niej "pikawicy" serca i lekarz zabronił mu jakiejkolwiek aktywności fizycznej przez 3 tygodnie...) Wiem, że [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2309 Data: 2002-03-15 15:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko kupić ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam , mam mały dylemat a mianowicie jakie białko wybrać , żeby było tanie i dobre :) Chce go kupić sporo żeby mi na trochę starczyło 3 - 4 kg . Myślałem nad Hi-tec protein 80 koledzy mają i sobie chwalą . Ale wyczytałem że jest to białko zbożowe . Koszt jaki na to chcę przeznaczyć to 200 zł z przesyłką . A może lepiej kupować np . po kilogramie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2014-05-24 15:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko i aminokwasy (Sonbaty zajrzyj ;)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam 1)Zamierzam zaopatrzyc sie w białko serwatkowe 80%. Na ten cel moge przeznaczyć do 500zł. Najkorzystniejszą ofertą wydał mi się Hi-Tec System 80 - za tą kwote wychodzi mi 10kg tego białka. Czy jest to białko w całości serwatkowe? Czy są tańsze i podobnej jakości? (chodzi mi o większe różnice, a nie, np. 5zł). 2)Do tego aminokwasy. I tu się [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4891 Data: 2002-07-12 23:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam wszystkich. Tak jak w temacie prosze Was o sprawdzenie mi mojej diety ułożonej przez mojego kumpla oczywiście na redukcje. Podstawowe info na mój temat: Waga: 86kg wzrost: 183cm ćwiczenia 5 razy w tygodniu ilość kalorii jakie mi obliczył to 2800-500=2300kcal chciałbym tak 0,5-1,0 kg w tydzień lecieć z wagi. Białko 215g Wegle 172g [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2014-02-03 23:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny + parę pytań...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Mam zamiar zacząć dietę na rzeźbę. Mam 192cm wzrostu i ważę 92kg. Do tej pory ćwiczyłem sporadycznie (miałem okresy np. 3/4 miesięcy chodzenia na siłkę a potem 2 miesiące przerwy itd. Nigdy nie przestrzegałem żadnej diety). Teraz mam zamiar biegać 3 razy w tygodniu na czczo + siłka 4 razy. Poza tym poczytałem co nieco i na podstawie zdobytej [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1702 Data: 2006-08-17 22:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Temat taki a nie inny bo wtedy więcej ludzi tu zajrzy Wzrost i waga: 182cm, 92kg (siedząca praca) Staż: 2 lata z mniejszą lub większą przerwą (z powodu pracy), od 5 miesięcy trening 4x w tygodniu i nie ma zmiłuj się Dieta: żadnego chleba białego, ziemniaków, klusek, słodyczy, piwa, petów, jem tylko to co ogólnie wygląda na zdrowe i jest zalecane [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2008-04-23 10:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low Carb - proszę oceń !

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Z racji, iż zaczynam z redukcją proszę o ocenę mojej diety LC. Waga: 88 kg Wzrost: 181 cm Trening: 3 x FBW + aero i 2 x interwały Zapotrzebowanie: 3200 kcal Białko: 174g Tłuszcze: 207g Węgle: 150g Posiłek I - płatki owsiane 50g - mleko 250 ml - 4 jaja rozmiar L - oliwa z oliwek 20g - olej lniany 20g - pomidor Posiłek II - 4 jaja kurze [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2012-04-29 23:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna , glutamina i białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemano. Mam pytanie czy to dobre połączenie : kreatyna + l-glutamina + jakieś białko.Myślałem nad Hi tec Protein 90 albo WPC Treca. Które białko jest lepsze? Jak brać białko? Wiem że kreatyne rano 5g i po treningu 5g Glutamine biore 10g po treningu Czy można wsypać do kreatyny glutamine?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4086 Data: 2003-12-17 16:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobor supli, prosze o ocene

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Poleca Sogi za wypowiedzi, negatywne czy pozytywne :) Planuje zrobic pozadny 6tygodniowy cykl by napompowac nadmiar skory,wybralem takie suple: Hi-Tec Nutrition Vitamin A-Z Antioxidant Formula Megabol Testosterol 250 RX Gold MaxGainer33 Olimp Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps Trec AAKG HardCore Scitec MyoMeth Bialko WPC 80 Ostrowia co myslicie o tym [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2011-03-11 00:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadciśnienie od suplementacji?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mogą podnosić ciśnienie?Wiem że lekarze są sceptycznie nastawieni na suplementy i dla nich to od razu jest nie wiadomo co.A to suple które biorę/brałem w ostatnim czasie: -białko wpc sfd -beta alanina sfd -bcaa sfd/hi tec/activlab -kofeina activlab(tylko czasami) -high kick iron horse(też czasami ale przed zawodami częściej ale i bez niego [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1210 Data: 2013-02-21 10:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)